Lu Jong 2 Tagesseminar vor Ort & online für alle Teilnehmer*Innen, die Lu Jong 1 bereits kennen!
Wir erlernen 15 weitere Übungen aus Lu Jong 2 kennen!
Es sind jeweils 5 Übungen:
vorbeugend gegen Krankheiten,
gegen körperliche Schmerzen sowie
um den Körper und das Immunsystem zu stärken.
Dieses Tagesseminar ist auch als Vorbereitung für die Lu Jong 2 Ausbildung geeignet!
Uhrzeit: 10.00 – 15.30 Uhr mit Mittagspause
Preis: 95,–€
Lu Jong – das tibetische Heilyoga besteht aus Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind.
Die Lu Jong Praxis stammt aus der Tantrayana – und Böntradidtion und basiert auf der tibetischen Medizin.
Die tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind.
Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren.
Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.
weitere Infos über Lu Jong Lu Jong – das tibetische Heilyoga
Kursleitung: Ute Schaber – Lu Jong Lehrerin & Ausbilderin, Tog Chöd Lehrerin & Ausbilderin, Yogalehrerin, Wellnesstrainerin
Telefonische Anmeldung: 07153/558105 oder per Email: u.schaber@vitaloase-nyima.de
